پودر پروتئین نخود حاوی هر ۹ اسید آمینه ضروری است که بدن انسان قادر به ساخت آنها نیست و باید از رژیم غذایی دریافت شوند. پودر پروتئین نخود مکملی است که با استخراج پروتئین از نخود تهیه میشود. این محصول یک پروتئین با ...
ویژگیهای پودر پروتئین سویا. قابل استفاده برای مردان و بانوان. مناسب برای گیاه خواران و کسانی که به پروتئین های لبنی حساسیت دارند. کمک به رشد ماهیچه و عضله. افزایش سطح هورمون رشد. مناسب برای ...
مخلوط را در یک لیوان بریزید و پودر پروتئین شاهدانه، پودر تخم آفتاب‌گردان و نمک را به آن اضافه کنید. قبل از اینکه مخلوط را میل کنید، آن را خوب هم بزنید.
اگر مصرف پودر پروتئین معمولی باعث دل‌درد و نفخ شما میشود، شاید هضم پروتئین آکِتا برای معده‌تان راحت‌تر باشد. این خاصیت به‌لطف کیتین (Chitin)، نوعی فیبر نامحلول، است که در اسکلت بیرونی ...
پودر ایزوله سویا یکی از منابع غنی پروتئین گیاهی است و دارای بیش از 90% پروتئین میباشد . پودر سویا و پروتئین ایزوله سویا چه خواصی دارند ؟ پودر این دانه از آسیاب نمودن سویای بافت دار تهیه میشود
پودر پروتئین نخود منبع خوبی از آمینو اسیدهای شاخهدار ، به ویژه آرژنین که جریان خون سالم و سلامت قلب را تقویت می کند و لوسین، ایزولوسین و والین است که این سه مورد رشد عضلانی را افزایش می دهند ...
پودر پروتئین سویا از آسیاب کردن دانه های سویا در کنجاله و سپس ایزوله پروتئین سویا، که ۹۰ تا ۹۵ درصد وزنی پروتئین دارد و عملاً بدون کربوهیدرات است، ایجاد می شود ( ۲۸).
بهترین مارک پروتئین وی خارجی. اگر به دنبال خرید مکمل وی خارجی باشید، برند پروتئین ON یا اپتیموم نوتریشن را در فروشگاه ها و داروخانه ها دیده اید. به غیر از پودر وی on، برندهای یورو ویتال، الیمپ ...
2 پیمانه پودر پروتئین وانیل; 1 قاشق غذاخوری گردو; 1 قاشق غذاخوری بذر کتان آسیاب شده; این شیک 500 کالری، 57 گرم پروتئین، 54 گرم کربوهیدرات، 14 گرم فیبر و 11 گرم چربی دارد.
۱ فنجان شیر بادام شیرین نشده. ۱ پیمانه پودر پروتئین وانیل فرانسوی. کالری: ۵۲۵. پروتئین: ۳۹ گرم. کربوهیدرات: ۳۸ گرم. چربی: ۲۷ گرم. شیک پروتئینی بهترین دوست ورزشکاران است زیرا آنها با یادگیری طرز ...
۵. پودر دارچین، بذر کتان آسیاب شده و عسل را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. ۶. شیک را در لیوان بلند سرو کنید و روی آن را با پودر دارچین تزیین کنید. ۲. شیک پروتئینی کره بادام زمینی و موز (۴۳. ۵۴ گرم ...
فروش پودر پروتئین سویا به صورت عمده/خرید اینترنتی پروتئین سویا با تخفیف ویژه. ما در رویسا برای شما امکان خرید پروتین سویا با تخفیف ویژه را فرآهم کردیم. بسته بندی: 0.2، 0.5، 5 و کیلوگرمی و سفارش با ...
فرمول ساخت پروتئین وی - طرز ساخت پودر پروتئین وی خانگی - روش ساخت پروتئین وی دست ساز ... از آسیاب قهوه نیز می‌توانید استفاده کنید. اگر وی هنوز رطوبت داشت، 24 ساعت دیگر هم آن را پهن کنید تا خشک شود ...
توضیحات. Ronnie Coleman Signature Series Whey XS با ارائه پودر پروتئین وی خوشمزه با کیفیت بالا با قیمتی مقرون به صرفه، بازی پروتئین را تغییر می دهد. همه می دانند که پروتئین چیزی است که به عضله سازی و دستیابی به اهداف بدن کمک می کند.
ساخت پودر پروتئین وی خانگی به دو صورت ممکن است:. استفاده از فرآیند خشک کردن: ابتدا، یک منبع پروتئین وی مثل نوکلئوتید، سویا، یا شیر خشک در دسترس خود قرار دهید.; سپس، مقدار مشخصی از منبع پروتئین را با آب در هم بزنید تا ...
مواد لازم 1. پودر کاکائو: یک قاشق غذاخوری 2. قهوه دم کرده: یک چهارم لیوان 3. آرد بادام: دو پیمانه 4. شکر نارگیل: دو قاشق غذاخوری 5. پودر نارگیل: دو پیمانه 6. پودر پروتئین: دو سوم پیمانه طرز تهیه 1. ابتدا آرد بادام، پودر نارگیل، پودر پروتئین و پودر کاکائو را در ظرفی بریزید و مخلوط کنید؛ 2. سپس در ظرفی دیگر، قهوه، شکر و نارگیل را مخلوط کنید؛ 3. محتوی... See more
شیک پروتئین موز. مواد تشکیل دهنده: ۱ قاشق کره بادام زمینی – نصف فنجان شیر بادام شیرین نشده- نصف موز – ۱.۴ فنجان جو ساده پخته نشده – نصف اسکوپ پودر پروتئین وی شکلاتی – ۱ قاشق عسل خالص – ۱ فنجان ...
انواع اصلی پودرهای پروتئین حیوانی کازئین، آب پنیر و کلاژن هستند. آب پنیر (وی) گزینه ای عالی، مقرون به صرفه و چند منظوره است و به طور کلی، منابع پروتئینی حیوانی سریعتر از منابع گیاهی مانند نخود ...
طرز تهیه پودر پروتئین گیاهی خانگی با شاهدانه و تخم کتان. این مواد را با هم در مخلوط‌کن بریزید و ۱ تا ۵ دقیقه در آن نگه دارید تا شکسته، مخلوط و به شکل پودر دربیاید. در واقع شما با صرف ۵ دقیقه زمان ...
تولید کنندگان پودر شاهدانه را با آسیاب کردن دانه های شاهدانه درست می کنند. این مقاله به پروتئین شاهدانه، ارزش غذایی و فواید آن برای سلامتی می پردازد. همچنین پروتئین شاهدانه را با سایر پودرهای ...
طعم دار کردن پودرپروتئین‌نخود: 1- شما می توانید با اضافه کردن ¼ پیمانه دانه هایی مثل چیا ، تخمه کدو حلوایی، تخمه آفتاب گردان، تخم کتان و شاهدانه هم طعم پودر را متفاوت کنید و هم محتوای ارزش ...
پودر پروتئین وی خانگی علاوه بر اینکه در تقویت عضلات و بهبود عملکرد ورزشی مؤثر است، فواید سلامتی دیگری نیز دارد، از جمله کمک به کنترل دیابت و مدیریت چربی خون. ... آسیاب کردن دانه‌ها: ...
طرز تهیه پودر پروتئین خانگی برای بدنسازی. ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور به‌منظور افزایش حجم عضلات، ریکاوری سریع، تأمین ریزمغذی‌ها و ترمیم آسیب‌ها، بعد از جلسات تمرین از پودرهای مکمل پروتئین ...
وزن. ۲۲۷۵ گرم. روش مصرف. روش مصرف پروتئین وی ترک نوتریشن روزانه ۳ بار و در هر بار ۳۰ گرم (معادل ۲ پیمانه) را با ۲۰۰ میلی لیتر آب یا شیر مخلوط کرده و میل نمایید. در روزهای تمرین اولین سروینگ را صبح ...
برای تهیه‌ی پودر پروتئین گیاهی خانگی کافی است پودر کره‌ی بادام‌زمینی، جوی دوسر و دانه‌ی کتان را در آسیاب ریخته و پودر کنید. سپس آن را در ظرف در بسته و در یخچال نگهداری کنید.
پودر پروتئین وی (آب پنیر) و پروتئین سویا از دیگر پودرهای محبوب هستند. مقدار پروتئین و کالری 100 گرم از این پروتئین ها در مقایسه با شاهدانه به صورت زیر هستند: پودر شاهدانه: حدود 39% پروتئین و 387 ...
پودر پروتئین: ۱/۴ لیوان فرانسوی دسته‌دار; برای تهیه این شیک پروتئین برای لاغری خوش‌طعم، باید آب هویج را همراه با دانه کتان آسیاب شده و پودر پروتئین در مخلوط‌کن بریزید.
شما می‌توانید با تغییر مقدار مواد تشکیل دهنده این مکمل درصد پروتئین، کربوهیدرات و چربی را تغییر دهید. با افزایش مقدار عدس و کاهش مقدار جو و برنج قهوه‌ایی درصد پروتئین را بالا ببرید و همزمان درصد کربوهیدرات و چربی را ...
دستور ساخت پودر پروتئین خانگی و ارزش غذایی آن. یک پودر مکمل باید حاوی حداقل چربی و حداکثر پروتئین و مقداری کربوهیدرات برای تأمین انرژی مورد نیاز بدن باشد.
پودر پروتئین چیست؟ پودرهای پروتئین (Protein Powder) یک نوع مکمل‌های غذایی هستند که پروتئین‌های مشتق‌شده از منابع حیوانی و گیاهی را در خودشان دارند.از آن‌جایی که بدن ما به میزان پروتئین مشخصی نیاز دارد، یکی از راه‌های سریع ...